ÉN használ ginseng és úgy érzi, a változás

S.!

Köszönöm a választ. Ha akartam, hogy rövid, mint Karol Sidon, válaszoltam neki röviden, „nem”. De úgy döntöttem, annak ellenére, hogy a nyomozás hamarosan, hogy ez a válasz egy kicsit hosszabb, mert visszhangzik, mint a itt időről időre jönnek . Azok számára, akik itt először, hozzáteszem, hogy nem foglalkozik azzal a kérdéssel, hatékonysága ginzeng mint ilyen - ez volt megoldani a tudomány 50 évvel ezelőtt (néz ki, mint „ginseng” a Medline ), és ma csak azt határozza meg.

Ginseng lehet figyelembe megfelelően

Azt nem mondom, hogy ginseng vesz öt napon, vagy 50 . Ha napi étkezési 5 szelet 6 éves vörös ginseng , hatóanyagát után tisztítás és kikristályosodik volt súlya egyenlő majdnem egy egész szelet. Ez bőségesen elegendő adag hosszú távú, akár aggódnak a hatásait kardio-vaszkuláris , immun vagy ideges . Numerikus kifejezés végül kínál számológép adag ginseng-specifikus hatások , de ez még mindig csak a fázisban a funkcionális modell, a gyakorlatban használhatatlan.

Ha szed ginseng csak mivel az érzéseket, akkor csalódni

Én magam egyszer ginseng megközelíteni nulla elvárásoknak és szubjektív én volt a mentális aktiválás a meglepetésszerű hatást . Azt hasonlította az amfetamin vagy kokain, de akivel személyes tapasztalat. (Csak most vettem észre, hogy az írásaimat a ginseng gyanúsan hasonlítanak a rekordok Sigmund Freud a kokain, aki leesett.) Ezzel szemben az emberek, akiknél kábítószer volt, ginzeng is csalódott minden esetben. Azt mondták, hogy össze kell hasonlítani az amfetaminok ginseng a „semmi”, hogy ő „nem is összehasonlítani.” Talán ezért változtatni az írásban a pszichotrop hatását ginseng nem okozott irreális elvárásokat.

Mivel a ginseng nem fog szemléletváltásra, mely az alkohol, a marihuána, a nikotin, kokain, amfetamin, opioidok (pl Alnagon), stb ginzeng is, nem szeretem a koffein , ami gerjeszti a rövid távon nagyobb aktivitás, de ez csak hosszú időt vesz igénybe. A ginzeng mappát budivé és nyugtató. Ha eltekintünk a hosszú távú változások gén expressziója az agyban, így azt mondhatjuk, hogy a rövid távú hatása panaxosidů receptorok agyban van „puha” - a csatolási állandók ~ 50 ug / ml, ami megfelel egyetlen adag több tíz gramm ginseng személyenként. Ezekben a dózisokban ginseng fogyasztása csak a koreaiak, és én a javaslatok adagolás nem mer oldalon. Ginseng egy adaptogén, bár elméletileg ártalmatlanok, de a gyakorlatban néhány ember nem érzékelnek semmilyen dózis 3-4 g túlzottnak . Más hatások az ilyen adag ginseng nincs szükség - ilyen neuroprotektív hatást (másnaposság, mérgezés, gyulladás ...) van egy állandó, EC _50-értéke kisebb, mint 1 ppm / ml ( Hong2009aes ) úgy, hogy alakul a szükséges mértékben az adagoló 1 g vörös ginseng naponta és egy személy.

befejezésül

A számos hatását ginzeng könnyen meg tudja állapítani szubjektíven csak annak hatása van a pszichére és a hatása erekció . Ha a félidős (~ 10 nap) használatát 10 gramm ginseng naponta ezeket a hatásokat nem figyeltek meg, az azt jelenti, hogy a játék az ismeretlen tényező, hogy figyelembe vegyék ezeket a specifikus hatások lehetetlen, hogy én vagyok képes távolról azonosítani. Lehet, hogy az egyéni jellemzők, vagy néhány tényező a környezet. Nem valószínű, hogy ez a „hatástalansága” lefedett valamennyi aspektusát cselekvési ginzeng, de megértem, hogy ennek hiányában a nyilvánvaló szubjektív hatások akkor merülhetnek fel kétségek. Ezek sajnos ismét távolról nevyvrátím. Egyedül, el kell döntenünk, akkor tovább növelni az adagot és ne hagyja abba a ginzeng, vagy majd hiánya ellenére nyilvánvaló hatása hosszú távú használatra kis dózisokban alapján a hit a tudomány és a tapasztalat TCM . Ginseng egyáltalán nem szükségszerű az élet. Azok, akik nem használják, kivéve, ha már biztos, hogy pénzt költenek egészségtelen alkoholmentes italok, kávé, energia italok (koffein = sav), nyugtató, lázcsillapító / fájdalomcsillapító kívül a recept más anyagok nem is beszélve ...

-boris-