Ázsiában (különösen Korea) általában előállíthatók ginseng főzet jelentősen magasabb, mint a korábban említett ginseng tea . Például hivatalos iránymutatást használata ginseng Korea Insam ajánlott rövid távú használata a napi adagban 50 gramm és 20 gramm és a hosszú távú (tömegére számítva friss gyökér). Koreai ginseng is javasoljuk, főzés, néhány gramm friss gyömbér fiatal és gyümölcsök cicimku (zsidótövisbogyó). Ez egy infúzió nem pusztán öntés forró víz. Lényege az, hogy indul el, 1 liter vízzel, és addig forraljuk, amíg a fele víz elpárolog.
Az erős főzet szükség:
- 1 liter vízben
- 10-20 g apróra vágott szárított 6 éves ginseng gyökér
... Hagyományosan hozzá is (nem szükséges - csak ha van)
- 10-15 bogyók wolfberry (goji) (lásd. Adaptogen ) és
- 3-5 gyümölcsök cicimku (zsidótövisbogyó) (lásd. Adaptogenek )
- 3 gramm friss gyömbér gyökér (ha nem bánod fűszeres ízű)
Elkészítés:
Tegye az összes hozzávalót a főzőedény és főzzük egy órát vagy hosszabb, amíg a víz egy része elpárolog (hogy ne írjanak mennyi - ez attól függ, hogy hogyan és mit főzni).
használni:
Ez a főzet részeg, ha lehetséges, warm up 3-szor egy nap olyan helyzetekben, amikor szükség van, hogy hirtelen engedje nagy mennyiségű energiát télen, amikor hideg vagy hypothermia és hasi problémákat.
Ez jön ki a láz, a terhes nők és gyermekek. Szerint a koreaiak, de alkalmas erősítése közvetlenül a szülés és a szülés után. Rövid idő elteltével az erős ginseng főzet tárolható a hűtőben, és használja azt a koncentrátumot készíteni ginseng ital. Erre a célra, de az előnyös alkohol tinktúra .
Egyéb megjegyzések:
- Főzet a fentiek szerint recept tartalmaz egyenértékű 1-2 g vörös ginzeng semmiben kevesebb, mint 100 ml (attól függően, hogy mennyi víz elpárolog főzés közben).
- Főzet természetesen is előállíthatók különböző mennyiségű (például 5 g ginzeng és 500 ml víz).
- Cicimku héj alkalmas a jobb forr több helyen áttört.
- Közepette egy doboz gyömbér főzet lecsepegtetett (én személy értékelik a friss gyömbér, több hús, saláta).
- Gyanítom, hogy a meleg levest ajánlott nem csak melegen, de talán azt is, hogy javítsák az oldhatóságot panaxosidů.