Tisztelt látogató, ez a gép lefordított cikk. Ez teljesen érthető, az eredeti nyelven (cseh), és teljes mértékben támogatott független tudományos irodalomban. A fordítás, bár messze nem tökéletes, és úgy türelem és a képzelet, ha úgy dönt, hogy elolvassa.

Drobečková navigace

A természetes adaptogének áttekintése

Klasszikus adaptogének

A kezdeti kutatások szellemében a klasszikus adaptogének hangsúlyozzák azokat a növényeket, amelyek stabilizálják a stressz tengelyt (gyakran rosszul jelölik a "ginseng" szóval ). Sok híres adaptogénről tudunk a hagyományos orvosi rendsze- reken keresztül a világ különböző részein (ethnobotanya). Ön is szerepel ebben a listában. Ezenkívül az adaptogensek ( Brekhman1969nsp stb.) Úttörő szovjet kiadványaiban említett növényeket csillaggal ( ) jelöli .

A hagyományos orvosi rendszerek nagy tisztelete gyakran olyan növényeket ért el, amelyek gátolják a gyulladást és a fájdalmat . Ezeket a növényeket gyakran "palacsintáknak" nevezik, és nem mindig adaptogének (lásd például fájdalomcsillapító ópiumot ). A hagyományos gyógyászati rendszerek egyéb nagy értékű hatásai afrodiziákusi hatások ( erekciótámogatás ) és a szívbetegségekre gyakorolt hatás (úgynevezett "mellbetegségek").

A gyógyszeres szivacsokat ugyanúgy kezelik, mint a gyógynövényeket az adaptogén tulajdonságok szempontjából. A gyógynövényeket külön szakaszra szánják .

Más kevésbé ismert gyógynövények az adaptogének közé sorolhatók

Nem tökéletes listája más gyógynövényekről, amelyek adaptogéneknek tekinthetők.

  • Perui cress ( Lepidium meyenii ) helytelenül nevezett perui ginseng
  • Adat Zimmer ( Ziziphus jujuba )
  • gyömbér ( Zingiber officinale Roscoe)
  • Ginkgo biloba ( Ginkgo biloba )
  • tengeri homoktövis ( Hippophae rhamnoides L.)
  • Gynostemma pentaphyllum ( Gynostemma pentaphyllum ) Hibásan nevezik öt-öt ginseng
  • ( Saussurea costus (Falc.) Lipsch.) - csak a kritikusan veszélyeztetett kamatok esetében
  • ( Oplopanax horridus (Sm.) Miq.) - a ginseng távoli rokona, tévesen Alaskan ginseng
  • Salvia miltiorrhiza - a zsálya használatban van a TČM-ben
  • Salvia officinalis ( Salvia officinalis )
  • Willow ( Lysimachia vulgaris ), "Jin qian cao"
  • Desmodium styracifolium , "Guang Jing Qian Cao"
  • Gardenia jasmine ( Gardenia jasminoides J. Ellis stb., Fructus gardeniae gasminoidis )
  • Atractylodes macrocephala , rhizoma atractylodis macrocephalae
  • Prunus mume
  • Peeonia- bazsarózsa ( Paeonia suffruticosa ) (" cortex moutan " = herba + radix suffruticosa )
  • Synsepalum dulcificum
  • Kanadai hortenzia ( Hydrastis canadensis )
  • Smaragd virág ( Epimedium grandiflorum )
  • Sparrow bogár (Turnera diffusa )
  • A Smilax aristolochiifolia Mill. - vagy a sarsaparilát gyakran használják italokban
  • Momordica charantia - másik kiváló, szinte ismeretlen gyógynövény hazánkban
  • Bupleurum chinense , újabban B. scorzoneraefolium , radix bupleuri
  • Kínai menta ( Mentha haplocalyx )
  • Rénszarvas ( Rheum officinale )
  • Teasel ( Coix lacryma-jobi ) - értékesítési link http://www.hatomugi.cz/o-slzovce/
  • Szakállas barack ( Scutellaria barbata )
  • Azadirachta indica ( Azadirachta indica ) - antibakteriális hatású fa, amelyből nimbusolajat állítanak elő. ()
  • Sapindus mukorrosi ( Sapindus mukorrosi )
  • Terminalia kecske
  • Pueraria lobata - más néven kuzu

Nem-egzotikus fűszernövények, amelyek teljesítik az adaptogén meghatározását

Az adaptogén meghatározása nem egzotikus konnotációval bír. A hazai, nem egzotikus, hagyományos gyógynövények között ugyanolyan jó (vagy csak egy kicsit rosszabb) adaptogén, mint az ázsiai hagyományok által szovjetek által először leírt. Csak illusztrálni őket, néhányat nevezek nekik.

  • áfonyás áfonya ( Vaccinium myrtillus ) - a mi szuporkánca, a gyógyszer is jegy
  • áfonya áfonya ( Vaccinium vitis-idaea ) - fertőtlenítő tulajdonságok
  • áfonya ( Vaccinium oxycoccos )
  • hagymás konyha ( Allium cepa )
  • Közös csirke ( Cichorium intybus )
  • konyha fokhagyma ( Allium sativum ) - nem figyelmen kívül hagyott, vagy túl alábecsült, de ez az első
  • spárga ( Asparagus officinalis )
  • burgonya ( Solanum tuberosum ) - olyan gyakori, amikor elfelejtjük értékelni
  • Cornus mas - lásd például Dinda2016cmc
  • paradicsom ( Solanum lycopersicum ) - zöldségek és gyógyszerek
  • Angelica sinensis - Hibásan nevezett nőstény ginzeng , amely hatékony a női problémákra
  • édeskömény ( Foeniculum vulgare ) - zöldségek és gyógyszerek
  • Az európai olajbogyó ( Olea europaea ) - az olajfa is gyógynövény
  • Japán csülök ( Ophiopogon japonicus ) - Hagyományos szívproblémák
  • Görög szalmaszárító ( Trigonella foenum-graecum )
  • Tribulus terrestris - Hibásan nevezik a hazai ginzengnek , úgy tűnik, hatással van a foszfodiészterázra az erekciós pályán
  • Silybum marianum
  • Capsicum frutescens
  • kókusz ( Wolfiporia extensa , korábban Poria kókusz )
  • Évelő fácán ( Oenothera biennis )
  • Plantago spp. , Kivéve P. asiatica , "Chequanzi"
  • kozinec ( Astragalus ) , ázsiai és cseh "öregedés ellen"
  • ( Stellaria ) - növényi és olyan gyógyszer, amely az elhízásra hatással lehet
  • ( polygonum multiflorum , újabban Fallopia multiflora ) - polygoni multiflori radix - "anti aging"
  • Polygonatum odoratum - poligonati rhizoma
  • Csalánhéj ( Urtica dioica )
  • kukorica mag ( Zea mays ) - zeae maydis stigma

Egyéb adaptogének a közelebbi vizsgálathoz:

  • Mushroom Prose ( Abelmoschus moschatus )
  • Íjászat ( Acorus calamus )
  • Padlizsán ( Aegle marmelos )
  • Alisma plantago-aquatica
  • Ovális ( Amelancher ovalis )
  • Andrographis paniculata
  • Közönséges medve ( Arctostaphylos uva-ursi )
  • Spárga növekvő ( Spárga hirdetés )
  • Spárga racemosus ( Asparagus racemosus )
  • brucea java ( Brucea javanica ), amelynek magját macassar olajnak nevezik, és amelynek galla rhois a Cseh Köztársaság drogja.
  • Kínai teafa ( Camellia sinensis (L.) Kuntze)
  • Blackfinch ( Prunella vulgaris )
  • orvosi tisztítószer ( Stachys officinalis )
  • A Saphora flavescens tartalmaz hepatoprotektív oxymatrint, mérgező (?),
  • Kardamom ( Amomum cardamomum L.)
  • Cannabis sativa ( Cannabis sativa L.)
  • Caraluma Sinai ( Caralluma sinaica ), a tokiói család törülközője
  • Koriander ( Coriandrum sativum ), alulbecsült, Ázsiában népszerű zöldségek
  • paprika ( Carica papaya L.)
  • szívverés ( Leonurus cardiaca )
  • sáfrány ( Carthamus tinctorius L.)
  • Pickering Clematis ( Clematis pickeringii )
  • Uncaria tomentosa
  • Humpback Hop ( Humulus lupulus )
  • majorán ( Origanum majorana )
  • nemzetségek ( Origanum vulgare )
  • ( Alpinia zerumbet ) - lásd például itt
  • croton lechleri ( Croton lechleri )
  • Muira Puama ( Ptychopetalum olacoides Benth.)
  • Cecropia obtusifolia ( Cecropia obtusifolia )
  • Kínai fahéj ( Cinnamomum cassia Nees ex Blume / Cinnamomum aromaticum Nees)
  • Chaenomeles speciosa - TČM, antidepresszáns
  • Amur Cork ( Phellodendron amurense Rupr.)
  • Pussycatcher ( Valeriana officinalis )
  • Kínai édesgyökér ( Glycyrrhiza uralensis ) és édesgyökér ( Glycyrrhiza glabra )
  • ( Lagerstroemia speciosa )
  • Levendula ( Lavandula officinalis )
  • Közös lazac ( Salacia oblonga )
  • Fekete angolna ( Solanum nigrum )
  • Thunberg körte ( Machilus thunbergii )
  • Medál ( Melissa officinalis )
  • Passionflower ( Passiflora incarnata )
  • Pinelia ternata ( Pinellia ternata )
  • Kínai bazsarózsa ( Paeonia lactiflora Pall.)
  • Rehmannia glutinosa ( Rehmannia glutinosa )
  • Rosemary ( Rosmarinus officinalis )
  • zsálya ( Salvia officinalis )
  • Pitypang bokor ( Codonopsis pilosula Franch.)
  • Eucalyptus vulgaris ( Eucommia ulmoides Oliv.)
  • Anemarrhena aspodeloidea ( Anemarrhena aspodeloidea )
  • Gentiana scabra ( Gentiana scabra )
  • Rose Rose ( Rosa canina )
  • élesztő sör ( Sacharomyces cerevisiae )
  • Stevia rebaudiana ( Stevia rebaudiana )
  • Feketefejű Creeper ( Syzygium cumini )
  • Gesztenyés gesztenye ( Tinospora cordifolia )
  • Cyclopea ( Trichosanthes kirilowii )
  • Torontóhéj ( Tournefortia hartwegiana )
  • Oroxylum indicum - lásd például Dinda2015oik
  • Virágos bouillon ( Platycodon grandiflorus )
  • chaluha Ecklonia kurome
  • Cimicifuga foetida
  • Szent János sertés ( Hypericum perforatum )
  • fogkő ( Talinum paniculatum )
  • Hyssopus officinalis
  • citromfű ( Monarda citriodora )
  • Kúszó bogár ( Ajuga reptans )
  • Centaurium erythraea - tartalmaz hepatoprotektív swerosidot
  • Forsythia szuszpenzió ( Forsythia suspensa )
  • Sparganium stoloniferum

Olyan gyógynövények, amelyek nincsenek adaptálva

Az adaptogén meghatározása az ideális, amelyhez minden növény vagy vegyi anyag többé-kevésbé romlik. A gyógynövényeket leggyakrabban a toxicitás, ritkábban az egyoldalú hatások (pl. Egy mámorító borsmenta vagy a kava-kava alias) okozzák. Bár a tökéletes adaptogének egyáltalán nem léteznek, a mérgező és egyoldalúan hatékony növények megsértik ezt a meghatározást, amennyiben azok nem pragmatikus adaptogének. Csak néhány példa illusztrálására:

  • Piper methysticum - szintén kava-kava. Duke kedves hipnotikus. Jóllehet ártalmatlan, az adaptogén meghatározását túlterheli az a tény, hogy az egyoldalú hatások ugyanazon biológiai úton (GABA receptorok), mint alkoholok.
  • Berberis vulgari s - gyógynövény, de gyökerei mérgező anyagokat tartalmaznak. A gyümölcsök ehetőek és ártalmatlanok.
  • boróka ( Juniperus communis ) - olyan gyógyszeres fűszer, amely számos nem kívánt hatással bír, és ezért nem felel meg az adaptogén meghatározásának
  • Phytolacca acinosa - növényi és vírusellenes gyógyszer, amely azonban enyhén mérgező
  • Erythroxylon coca - egy gyógynövény, amelyet Peruban lehet megvásárolni és rágni, vagy emlékeztető teát készít. Tiszta formában azonban a kokain halálos addiktív méreg.
  • kata étel ( Catha edulis ) - a Közel-Kelet stimuláló növénye. Az adaptogének ezért nem tartoznak az amfetaminhoz hasonló forrásból.
  • Borage ( Borago officinalis ) - széles körben használt gyógyszer, de enyhén mérgező
  • Gyakori Echinacea ( Echium vulgare ) - egy másik enyhén mérgező gyógyszer a borágcsaládból
  • Szent János sertés ( Hypericum perforatum ) - tökéletlen adaptogén
  • Collarbird ( Citrullus colocynthus ) - az uborka családjának ( Cucurbitaceae ) mérgező növénye, amely szintén gyógyhatású.
  • Arab kávé ( Coffea arabica ) és más koffeintartalmú növények. A koffein nem adaptogén, mert egyoldalú hatása van.
  • Honeysuckle ( Lonicera xylosteum ) - gyógyító, de mérgező vírusellenes növény
  • Forsythia Susensa - gyógyító, de mérgező vírusellenes növény

| 14.1.2009

Kapcsolódó cikkek