Az adaptogén meghatározása az ideális, amelyhez a valódi gyógyszer többé-kevésbé közeli. Azok, akik megfelelnek az összes követelménynek, az adaptogénekkel is megjelölhetők. A mérgező, egyoldalú és nem ható anyagok nem adaptívak. A klasszikus adaptogéneket tudományosan leírták a 20. század közepén. Más hasonló jellegű gyógynövények és gyógyszertárak is hozzárendelhetők hozzájuk. Az adaptogének között azonban messze nem minden mérgező gyógyszer. Ezért ezen oldal végén kategorikusan szerepeltem a "csodálatos gyógynövények" listáját, melyeket, de nem találnak más adaptogéneket.
Klasszikus adaptogének
Az első adaptogéneket az 1950-es és 1960-as években írták le. Hangsúlyt fektettek az úgynevezett általános adaptációs szindrómára (stresszválaszra) gyakorolt hatásukra, ahol az előtag alkalmazkodik . Itt hívom a klasszikus adaptogéneket. Hozzájárulok hozzájuk olyan híres gyógynövényeket, amelyek helytelenül "ginseng" címkével vannak ellátva , amit a gyógynövény-készítők javasolni fognak, hogy adaptogének. Ezek közé tartoznak a szibériai ginzengek (eleuterokok), az indiai ginzeng (ašvaganda), a perui ginseng (maka) stb. A növényi nemzetség ( Panax ) ezek a növények nincsenek kapcsolatban. Felsorolom a listámat és azokat, amelyek az úttörő kiadványokat említik ( Brekhman1969nsp stb.) Csillaggal ( ) jelölik .
- ginseng jobb ( Panax ginseng)
- Amerikai ginzeng ( Panax quinquefolius )
- ginseng notoginseng ( Panax notoginseng )
- Pink Stonecrop ( Rhodiola rosea )
- Schisandra chinensis ( Schisandra chinensis )
- Sáfrány Parrot ( Rhaponticum carthamoides )
- Baikal Shrike ( Scutellaria baicalensis )
- Bieberstein kölyke ( Carlina biebersteinii )
- Bakopa monnieri ( Bacopa monnieri)
- ( Withania somnifera ) , az indiai ginseng helytelenül
- aloe vera ( Aloe vera (L.) Burm.f.)
- bazsalikom szent ( Ocimum sanctum )
- Indiai Lotus ( Nelumbo nucifera Gaertn.)
- gyömbér ( Zingiber officinale Roscoe)
- Kínai kosteovnice ( Lycium chinense )
- Eleutherococcus senticosus , az úgynevezett szibériai ginseng
- 2-benzil-benzimidazol - Az 1950-es években ismertetett neuroprotektív kémia
Ezek a gyógyszerek gyakran élvezték a hagyományos orvossági gyógyítás dühét. A Panax szó azt jelenti, hogy "minden". Az ünneplést gyakran a gyulladást és fájdalmat gátló gyógynövények érik el, mivel a fájdalom szinte minden betegséghez kapcsolódik. A ginseng javítja az erekciót a gyulladás és a fájdalom mellett, a nitrogén-monoxid váladékozásán keresztül , ami enyhíti az úgynevezett "emlőbetegségeket" ( szívbetegségek ), így ez egy tipikus csodaszer. Azonban a "panacea" matrica nem tudományosan és bonyolult. A csodákért még a nagyon káros anyagokat említik meg a történelemben: az ópium (Paracelsus laudanum), a kokain (jóhiszeműen S. Freud maga által propagálva), spanyol legyek, mandragór és hasonló mérgek. Ezért kialakult az adaptogén tudományos definíciója, amely lehetővé teszi a "palacsinta" és "hamis ginseng" kategória kizárását a farmakológiai szótárból. Az adaptogének nem csodaszerek, hanem olyan gyógyszerek, amelyek növelik a test adaptív hatókörét.
Egyéb adaptogének
A drogok listájához hasonlóan az adaptogének listája sem zárva. Nem szabad rendszeres anyagokat, például keményítőt, glükózt, szacharózt stb. Tartalmazni. Ez a foglalás a helyén van - a mézet mindeddig összeegyeztették, és a cukrot a gyógyszertárban értékesítették. A potenciális adaptánsok, a kitozán, a vitaminok, az agar, a kombináció stb. Megvitatásának mindig egy adott kontextusban kell történnie. Az általános összefüggésben egy adaptogén címkét kell fenntartanunk erős gyógynövényekre és olyan anyagokra, amelyek nagymértékben kiterjesztik az alkalmazkodási tartományt. Nem természetes, ha természetes vagy szintetikus anyagokról van szó. A gyógynövényeket inkább azért használom, mert egyszerűbbek és nagyobb valószínűséggel kielégítik az ártalmatlan adaptogén követelményét. Erõs gyanújaim szerint:
- Gynostemma pentaphyllum ( Gynostemma pentaphyllum ) , szintén egy ötsoros ginseng
- Scutellaria barbata - mint Bajkal Shihash
- piros zsálya ( Salvia miltiorrhiza ) - csoda bálvány TČM
- Salvia officinalis - farmakopeiánk csodás bölcsje
- Momordica charantia - csodálatos gyógynövény
- ( Codonopsis pilosula Franch.), Az úgynevezett "ginseng a szegényeknek"
- Angelica sinensis , az úgynevezett női ginzeng
- Perui cress ( Lepidium meyenii ), az úgynevezett perui ginseng
- Moose zsidó cseresznye ( Physalis alkekengi ) - a szoborhoz és a vitákhoz hasonló csodálatos gyümölcsök
- Hippophae rhamnoides - más csodálatos gyümölcsök
- Curcuma longa - szerű gyömbér
- ( Oplopanax horridus ), úgynevezett Alaska Ginseng
- Cistanche deserticola , az úgynevezett sivatagi ginzeng
- Pfaffia paniculata , az úgynevezett brazil ginzeng
- Eurycoma longifolia , az úgynevezett maláj ginseng
- Tribulus terrestris - szintén otthoni ginseng , javítja az erekciót
- Callisia fragrans - más néven hazai ginzeng
- szildenafil vagy Viagra - egy másik szintetikus adaptogén?
Ez a lista inkább vita tárgyát képezi, mint az elítélt adaptogének sorozatának hiteles kiterjesztése. Nem akartam túl sokáig tartani, de szándékosan bevezettem a "ginseng" címkét. Számukra a gyógynövények közvetlenül nevük alapján beszélik adaptogén tulajdonságaikat. Ez a kérdés azonban más ártalmatlan gyógynövényekre is alkalmazható, még a közös konyhai készítményekre is, mint a fokhagyma, a hagyma, az áfonya, a spárga, a bors, az olívabogyó, a fajták (resveratrol) stb.
Gomba adaptogének
Ami a gyógyító szivacsokat illeti, legalábbis a modell szivacsos gomba fényes fényét mondhatjuk szerény adaptogénnek. Chaga egy erős jelölt. Egyébként a gomba esetében ugyanazt írtam a gyógynövényekről.
- glans ( Ganoderma lucidum ) - rákellenes, antibakteriális, gombaellenes, gyulladáscsökkentő, vírusellenes, szív- és érrendszeri, glukokinetikus, vérnyomáscsökkentő
- Kínai hernyó ( Cordyceps sinensis ) - stimuláló, rákellenes hatások
- Inonotus obliquus - néven gyík - rákellenes hatás
Nem gyógyszeres gyógyszerek nem az adaptogének között
Az adaptogének kategóriája nem keverhető össze a nem toxikus gyógynövények egész csoportjával. Nem minden nem-toxikus gyógyszer adaptogén . Például:
- Glycyrrhiza uralensis és glabra - fő hatóanyaga, a glycyrrhizin, általánosított adaptációs szindrómát indukál, de egyoldalúan hat
- kannabisz sativa ( Cannabis sativa L.) - "panacea", de nem adaptogén a THC miatt
- Kínai kaszár ( Camellia sinensis (L.) Kuntze) - nem koffein miatt adaptogén
- St John's wort ( Hypericum perforatum ) - gyógyászati, egyoldalú fellépés
Neadaptogeny
Számos fontos gyógynövény megsérti az adaptogén definícióját, olyannyira, hogy nem lehet őket címkézni. Gyakori akadály a fontos gyógyszerek enyhe toxicitása. Fontosságuk miatt néhányan itt vannak, bár nem az adaptogének közé tartoznak. Példák a fontos természetes nemadaptogénekre:
- Piper methysticum , azaz kava-kava - az alkohol típusú egyoldalú intoxikációs hatása
- Berberis vulgari s) - gyógyító alkaloidjai kissé mérgezőek, a gyümölcsök ehetőek
- Coptis chinensis - A gyógyító alkaloidjai kicsit mérgezőek
- boróka ( Juniperus communis ) - gyógyhatású, enyhén mérgező
- Phytolacca acinosa - gyógynövények , enyhén mérgező, vírusellenes hatások
- Erythroxylon coca - veszélyes "panacea", levél tea nem veszélyes
- kata ételek ( Catha edulis ) - a Közel-Kelet csodagyűjteménye, az amfetamin típus egyoldalú hatása
- Borage ( Borago officinalis ) - gyógyhatású, enyhén mérgező
- Közös Echinacea ( Echium vulgare ) - gyógyhatású, enyhén mérgező
- Collarbird ( Citrullus colocynthus ) - az uborka családjának ( Cucurbitaceae ) mérgező növénye, amely gyógyhatású hatással is jár.
- Arab kávé ( Coffea arabica ) - tartalmaz koffeint
- mogyoró ( Ilex aquifolium ) - koffeint tartalmaz
- Cola acuminata - tartalmaz koffeint
- lonc ( Lonicera xylosteum ) - gyógyhatású, enyhén mérgező, vírusellenes hatás
- Forsythia szuszpenzió - gyógyító, enyhén mérgező, vírusellenes hatás
- borostyánmászás ( Hedera hélix ) - gyógyító, enyhén mérgező, vírusölő hatások
Egyéb csodálatos gyógynövények
Ne feledkezzen meg öntudatlanul hangzó címmel. Szándékosan használom. Minden gyógynövény csodálatos az eladó vagy elégedett ügyfél számára. És inkább csodálatos gyümölcsöt, csodálatos zöldséget szeretnék mondani a "szuper-szuper", "szuper-zöld" divatos kifejezések helyett. De mi a szuper ember? Csak açai, goji, grenadier, noni és lycians? És az áfonya, szeder, hordó és nyilak nem? Persze, igen. Számos kiváló gyógynövény létezik, amely megérdemli az adaptogén megjelölését. Nem akarok azonban ad hoc és egyéb elemeket felvenni az elítélt adaptogének listájára. Ezért nevezem őket csodálatos gyógynövényeknek és mérik adaptogén tulajdonságaikat azoknak a farmakológusoknak, akik munkájukért fizetnek, szemben velem.
- Adat Zimmer ( Ziziphus jujuba )
- Kínai fahéj ( Cinnamomum cassia / Cinnamomum aromaticum )
- Japán csülök ( Ophiopogon japonicus ) - Hagyományos szívproblémák
- Trametes versicolor - a Polyporales rendelés csoda antiparazitikus gomba
- Antrodia camphorata - a Polyporales rendelés csodálatos rákellenes gombái
- Ginkgo biloba ( Ginkgo biloba )
- Smaragd virág ( Epimedium grandiflorum )
- Andrographis paniculata
- Görög szalmaszárító ( Trigonella foenum-graecum )
- Silybum marianum
- Phellinus linteus - a Polyporales rendelés csodálatos rákellenes gombái
- osztriga gomba ( Pleurotus ostreatus (Jacq ex Fr.) Kumm.) - csoda szivacs
- Gardenia jasmine ( Gardenia jasminoides J. Ellis stb., Fructus gardeniae gasminoidis )
- Atractylodes macrocephala , rhizoma atractylodis macrocephalae
- Sparrow bogár (Turnera diffusa )
- Kutki ( Picrorrhiza kurroa )
- Uncaria tomentosa
- zederach ( Azadirachta indica ) - antibakteriális, nimbus olaj
- Terminalia kecske
- ( Saussurea costus (Falc.) Lipsch.) - csak az érdeklődésre, kritikusan veszélyeztetett
- áfonyás áfonya ( Vaccinium myrtillus ) - csodálatos gyümölcsünk, a leveleket is kezeli
- Mushroom Prose ( Abelmoschus moschatus )
- Kanadai hortenzia ( Hydrastis canadensis )
- nemzetségek ( Origanum vulgare )
- ( Alpinia zerumbet ) - lásd például itt
- kókusz ( Wolfiporia extensa , korábban Poria kókusz )
- Peeonia- bazsarózsa ( Paeonia suffruticosa ) (" cortex moutan " = herba + radix suffruticosa )
- Íjászat ( Acorus calamus )
- Padlizsán ( Aegle marmelos )
- Alisma plantago-aquatica
- Ovális ( Amelancher ovalis )
- Közönséges medve ( Arctostaphylos uva-ursi )
- Spárga növekvő ( Spárga hirdetés )
- Spárga racemosus ( Asparagus racemosus )
- brucea java ( Brucea javanica ) - származik macassar olaj és galla rhois kalap használt TÄM
- Blackfinch ( Prunella vulgaris )
- orvosi tisztítószer ( Stachys officinalis )
- A Saphora flavescens tartalmaz hepatoprotektív oxymatrint, mérgező (?),
- Kardamom ( Amomum cardamomum L.)
- Caraluma Sinai ( Caralluma sinaica ), a tokiói család törülközője
- Koriander ( Coriandrum sativum ), alulbecsült, Ázsiában népszerű zöldségek
- paprika ( Carica papaya L.)
- szívverés ( Leonurus cardiaca )
- sáfrány ( Carthamus tinctorius L.)
- Pickering Clematis ( Clematis pickeringii )
- Humpback Hop ( Humulus lupulus )
- majorán ( Origanum majorana )
- croton lechleri ( Croton lechleri )
- Muira Puama ( Ptychopetalum olacoides Benth.)
- Cecropia obtusifolia ( Cecropia obtusifolia )
- Chaenomeles speciosa - TČM, antidepresszáns
- Amur Cork ( Phellodendron amurense Rupr.)
- Pussycatcher ( Valeriana officinalis )
- ( Lagerstroemia speciosa )
- Levendula ( Lavandula officinalis )
- Közös lazac ( Salacia oblonga )
- Fekete angolna ( Solanum nigrum )
- Thunberg körte ( Machilus thunbergii )
- Medál ( Melissa officinalis )
- Passionflower ( Passiflora incarnata )
- Pinelia ternata ( Pinellia ternata )
- Kínai bazsarózsa ( Paeonia lactiflora Pall.)
- Rehmannia glutinosa ( Rehmannia glutinosa )
- Rosemary ( Rosmarinus officinalis )
- zsálya ( Salvia officinalis )
- Eucalyptus vulgaris ( Eucommia ulmoides Oliv.)
- Anemarrhena aspodeloidea ( Anemarrhena aspodeloidea )
- Gentiana scabra ( Gentiana scabra )
- Rose Rose ( Rosa canina )
- élesztő sör ( Sacharomyces cerevisiae )
- Stevia rebaudiana ( Stevia rebaudiana )
- Feketefejű Creeper ( Syzygium cumini )
- Gesztenyés gesztenye ( Tinospora cordifolia )
- Cyclopea ( Trichosanthes kirilowii )
- Torontóhéj ( Tournefortia hartwegiana )
- Oroxylum indicum - lásd például Dinda2015oik
- Virágos bouillon ( Platycodon grandiflorus )
- chaluha Ecklonia kurome
- Cimicifuga foetida
- Szent János sertés ( Hypericum perforatum )
- fogkő ( Talinum paniculatum )
- Hyssopus officinalis
- citromfű ( Monarda citriodora )
- Kúszó bogár ( Ajuga reptans )
- Centaurium erythraea - tartalmaz hepatoprotektív swerosidot
- Forsythia szuszpenzió ( Forsythia suspensa )
- Sparganium stoloniferum
- Pueraria lobata - más néven kuzu
- Phyllanthus emblica - más néven kuzu
- Sapindus mukorrosi ( Sapindus mukorrosi )
- Dél- hibiszkusz ( Hibiscus sabdariffa )
- Willow ( Lysimachia vulgaris ), "Jin qian cao"
- Desmodium styracifolium , "Guang Jing Qian Cao"
- Prunus mume
- Synsepalum dulcificum
- paradicsom ( Solanum lycopersicum ) - zöldségek és gyógyszerek
- Kínai menta ( Mentha haplocalyx ) és más mentafajok
- Teasel ( Coix lacryma-jobi ) - értékesítési link http://www.hatomugi.cz/o-slzovce/
- Bupleurum chinense , újabban B. scorzoneraefolium , radix bupleuri
- Rénszarvas ( Rheum officinale )
- áfonya áfonya ( Vaccinium vitis-idaea ) - fertőtlenítő tulajdonságok
- áfonya ( Vaccinium oxycoccos )
- hagymás konyha ( Allium cepa )
- Közös csirke ( Cichorium intybus )
- fokhagyma ( Allium sativum ) - nem figyelmen kívül hagyják, vagy túl alábecsülték, de ez az első
- spárga ( Asparagus officinalis )
- burgonya ( Solanum tuberosum ) - olyan gyakori, amikor elfelejtjük értékelni
- Cornus mas - lásd például Dinda2016cmc
- édeskömény ( Foeniculum vulgare ) - zöldségek és gyógyszerek
- Az európai olajbogyó ( Olea europaea ) - az olajfa is gyógynövény
- Capsicum frutescens
- Évelő fácán ( Oenothera biennis )
- Plantago spp. , Kivéve P. asiatica , "Chequanzi"
- kozinec ( Astragalus ) , ázsiai és cseh, "öregedés ellen"
- ( Stellaria ) - növényi és olyan gyógyszer, amely az elhízásra hatással lehet
- ( polygonum multiflorum , újabban Fallopia multiflora ) - polygoni multiflori radix - "anti aging"
- Polygonatum odoratum - poligonati rhizoma
- Marigold ( Calendula officinalis )
- Csalánhéj ( Urtica dioica )
- Mongol krém ( Taraxacum mongolicum )
- Közös taram ( Taraxacum officinale )
- Kukorica magvak ( Zea mays ) - a betakarított gyógyszer kukorica szőr, zeae maydis stigma
- A Smilax aristolochiifolia Mill. - vagy a sarsaparilát gyakran használják italokban
- Cornice ( Buddleja officinalis )
- Moringa oleifera ( Moringa oleifera )
- Ázsiai esernyő ( Centella asiatica )
- zsálya fehér ( Salvia apiana ) - az indiai sámánok csoda bölcsje
- a salvia divinorum - az indiai sámánok csodálatos csodája
- aszpirin - sok orvos ajánlja mindennapi fogyasztását, ezért érdemes tudni, hogy az adaptogén meghatározás milyen mértékben