Atherosclerosis, egyik oka a ischaemiás szívbetegség , egy olyan állapot, ahol a bevonat lerakódik az artériákban az oxidált zsír (atheroma). Az ateroszklerózis a leggyakoribb a civilizációs betegségek ( Barac2009mdv ). Oxidációja a lipidek a vérben arányos a zsír mennyisége cseppek (LDL) a vérben és az összeget a vérben a szabad gyököket. A mennyiségű szabad gyökök pedig összefüggést mutat az oxigén mennyiségét - így atheroma formák csak az artériákban. Rögzítése oxidált lipidek belső felületén a vérerek (endothelium) megidézi makrofágok , hogy próbálja meg a szennyezés megtisztítani a oxidált zsírok elnyelik és lebontják. Ha ezek oxidált zsír részecskék túl sokat, makrofágok végül Udrea halálra és az elfogyasztott lipidek ismét öntjük az érfal. Ez megidézi további makrofágok, amely várja a sorsra. Az érintett területeken fokozatosan létre atheroma - a „temető makrofágok”, amely bizonyos jellemzői gyulladásos hangsúly. Koleszterin halmozódik van, ami elég degradációval szemben rezisztensek. Egyszerűsített tanulsága, hogy az atherosclerosis elsősorban immun folyamatban, és ez a tény nem kölcsönösen kizárólagos a koleszterin hipotézist szív- és érrendszeri betegségek ( Ignarro2007npa ). Bár a athero sclerosis (nem tévesztendő ss arterio szklerózis ) okoz miokardiális infarktus, nem az egyik a közvetlen oka a magas vérnyomás ( Shimbo2010edr ).
tényezők atherosclerosis
Érelmeszesedés kezdődik a korai felnőttkorban előrehaladtával az egész élet, minden problémától. A fejlett atherosclerosis eddig gyógyíthatatlan. Az egyetlen gyógymód a megelőzés. Gondolkodás orvosok ezért igyekszik a betegek törődnek, a beavatkozás előtt, hogy megvédje.
A jelenlegi ismeretek szerint, érelmeszesedés okozza, hogy két dolgot:
- Oxidálása zsírok a vérben.
- Homályos immun patológiai folyamatot .
A zsírok oxidációját a vérben ismét két dolog szükséges:
Ezek tehát áll a három paraméter ellenőrzésére az érelmeszesedés: oxigén, vérzsír és immunitás.
oxigén
Ami a oxigén mennyiségét a vérben az organizmus aktivitás pragmatikailag osztva három mód: (a) egy alvás, (b) egy álló üzemmódban, (c) egy olyan rendszert, a fizikai megterhelés. Az alvás, az oxigéntartalom a vérben csökkent - a test éjjel menti és javítások. A többi, mint például során nem stresszes szellemi munka vagy könnyű fizikai aktivitás (gyaloglás) oxigéntartalom az alapvető éber szintet. A rendszer fizikai megterhelés (fizikai munka, képzés) az oxigén tartalom növekedett az intenzitás a fizikai aktivitás.
Vérzsírszint
Nagyjából elmondható, hogy a vér zsír- cseppek két típusa van: az LDL (kis sűrűségű lipoprotein - alacsony sűrűségű lipoprotein) és a HDL (nagy sűrűségű lipoprotein - magas sűrűségű lipoprotein). Pazarul nevezik őket „lipoprotein”, de a valóságban ezek csak kis gyöngyök zsír egy kis fehérje, amely megakadályozza őket abban coalescing. Ez olyan, mint a zsír tej, csak a vér már kevésbé. HDL cseppek „jó” (ok ateroszklerózis), mert kicsik. Van egy nagy sűrűségű, mert csak kevés zsír (könnyű, kemény fehérje). LDL rossz, mert ez az igazi, nagy (és ezért a fény) csepp zsírt. A véráramba szabadulnak főként a vékonybélből. Vér a kapuvénában magas zsírtartalmú étel, tejszerű. Portal vein, mint tudjuk, vezet a májban, ahol ismét ágazik hajszálerek, és ahol az LDL cseppek vált vegyipari alapanyagot a májsejtek azonban ne legyen túl nagyok ahhoz, hogy forgalomba. De ez úgy tűnik, hogy bizonyos mértékig megy, és az LDL-cseppek nagy forgalomban hozzájárulnak az érelmeszesedés.
Immunfaktorok atherosclerosis
Počinkem hogy az érelmeszesedés betétek (atheroma) Úgy tűnik, hogy az oxidatív stressztől. De ez is okozza a gyulladásos folyamat, amely elvezet a tényleges fejlődése atheroma. Nem teljesen világos, hogy mi a kölcsönhatás cseppecskék LDL oxidációját és gyulladást az érfal, de az ismert, hogy mind a két tényező kölcsönösen erősíti egymást, és hogy mindkettő szükséges annak érdekében, hogy fejlesszék az atherosclerosis ( Hajjar2013bri ). Nagyjából ez végbe úgy, hogy az oxidált LDL cseppek, és összegyűjtjük a falon az artériák (vagy gyűjtik, majd oxidálni). Zsúfoltság idézni a bevásárlási makrofágok, hogy a takarítás nem tud kezelni, az oxidált zsír cseppek vágy, majd mikroszkóp alatt jelennek töltött habot ( „habos sejtek”). Ezek a makrofágok majd meghal, és szívódik káosz önteni vissza az érfal. (Zaoxidované zsírok mi található az otthonokban a falon a kályha mellett, ahol a serpenyőben. Amikor ez van tisztítva, néha úgy érzi, hogy a kocka.) Ez azért történik, újra és újra, hogy a helyben termesztett érelmeszesedéses betét képződik különösen a koleszterin, amely a legtartósabb az összes zsírt.
Fel kell ismernünk, hogy az érelmeszesedés ebben a folyamatban kell történnie valami baj. Ez normális, hogy az érfal néha piszkos és makrofágok, hogy jöjjön tiszta. Ott kell lennie valami más tényező, ami miatt a rendszeres tisztítás nem működik, és létrehozza az atheroma. Nem tudjuk, hogy mi ez a tényező, de úgy tűnik, hogy adaptogén érintő átfogó „gyulladás” (érzékenység gyulladás a szervezetben), és azok a sejtvédő hatást is pozitív hatást fejt ki a kialakulását és az atherosclerosis progresszióját.
Tehát hogyan véd az érelmeszesedés?
Ez egy rövid válasz erre a kérdésre: nem tudom. Népszerű sztatinok és csökkenti a koleszterin szintet úgy tűnik, hogy menjen ki, és többet dolgozni eredmények és mellékhatás, mint a tényleges oka az érelmeszesedés. Népszerű antioxidánsok valóban nagyon fontos , de a test már tud róluk, így ha enni egészséges, nem gondolunk róluk túlzottan. Népszerű gyakorlatok szintén nem az, ami szokott. Aerob túlterhelés, mint látható, ami az oxidatív károsodás, túlterhelése a szervezet ( Tsai2001odd ) és néhány „antioxidánsok” ilyen körülmények között alakítjuk, pro-oxidánsok ( Tomasello2012dar ). Megközelítés az igazság mögött közös betekintést, hogy aki fáradalmak, ő Udrea. Másrészt, a nulla testmozgás is rossz, mert a legtöbb ember ma (az elején az ember) nem gyakorolja egyáltalán. Ezért nem világos, hogy milyen tanácsokat, ráadásul általános ajánlásokat vissza a természet és a természetesség.
Atherosclerosis és a koleszterin
Mivel a koleszterin mennyiségileg a legtöbb atheroma, ezt a hosszú gyanús atherosclerosis okok. Kiderült azonban, hogy az ateroszklerózis (mint írtam fent) oxidáció és az immunrendszer kapcsolat. Lehetséges hipotézist, hogy a koleszterin felhalmozódik atheroma egyszerűen azért, mert a legtöbb degradációval szemben rezisztensek. Veszélyességének koleszterin és hatékonyságát sztatinok mutatni a növényevő nyúl ( Shen2013eae és sok más hasonló tanulmányok) nem automatikusan vztažitelná az emberre. Úgy tűnik, hogy a koleszterin a diéta eddig nem kell aggódnia, hogy a vaj és a tojás újra egészséges ételek ( Fernandez2012rdc , Trapani2012rdc ). A sztatinok fontos csak bizonyos kockázati csoportok ( Koh2009ctp ).
Atherosclerosis, a stressz és a dohányzás
Bár azt hiszem, hogy ez a dohányzás elleni küzdelem ma túlzás, azt kell mondani, hogy a dohányzás bizonyíthatóan kapcsolatban kárt a szív-és érrendszerre, valamint a dohányzási tilalom abszolút feltüntetett valamennyi kardiális események. Minden formája a dohányzás, beleértve csövek, a szivar és a marihuána károsítja a véredények ( Katsiki2013svr ). Káros hatással a vérerek egyaránt füst (kátrány, a szén-monoxid) és a nikotin ( Leone2013vpf ). De kész vagyok azt mondani, hogy a föld epidemiológiai vizsgálatok alapján az összefüggés a dohányzás és a betegség nincs statisztikai súlya, mint amilyennek látszik. Nem fogok idézni semmit, csak azt, amit azt hiszem: kezdeném azzal, hogy ismert, hogy a skizofréniában szenvedő betegek füst. És azt hiszem, hogy dohányzik, mert segít nekik, és sürgesse experimentalisták hogy vizsgálja meg ezt a hipotézist. Gondolom, hogy ez a feltételezés igaz. Továbbá tudom, hogy a füst és az emberek hajlamosak a stressz. Ez is magyarázza, miért olyan sok a füst foglyok és a munkavállalók alacsonyabb kategóriákban. Logikus, hogy a stressz az emberi psziché működik inkább negatívan, akkor mi segít az elmebetegek, segíthet még az egészséges mentálisan hangsúlyozta. Azt is hangsúlyozzák, hogy több ember szenved a rossz életkörülmények. És - most arra a következtetésre jutottam - Úgy gondolom, hogy része a szív-és érrendszeri károsodás figyelhető meg a dohányosok esetleg stressz rossz körülmények, amelyekben megtalálták a dohányosok és a dohányzás szokva. Ha a stressz okozta rossz élethelyzetek részeként erek károsodását felelős egy olcsó étel és a rossz táplálkozás. Tehát kérem kutatók tanulmányok a dohányzás káros hatásainak vették figyelembe azt a lehetőséget, hogy néhány dohányzás csak összefüggést mutat a rossz élethelyzete, hogy okozza valójában károsíthatja az egészséget. Ez egy olyan probléma, hogy a tiltó nikotin megoldódott.
Atherosclerosis, diéta és mozgás
Atherosclerosis kezd szennyezés érfal oxidált LDL zsírcseppek, amely elsősorban származik az élelmiszer. Empirikusan, viszont tudja, hogy a legtöbb atheroma képződés a helyeken, ahol a legnagyobb oxigéntartalom, mivel az erek, ahol az oxigén már elfogyott, a atheroma nem képez egyáltalán. A másik tényező a sebesség és turbulencia a vér áramlását. Hajók a legmagasabb oxigéntartalma és a magas áramlási sebesség, mint például a koszorúér artériák a szív, ezért az első, hogy szenvednek a kialakulását atheroma.
Azt javaslom, hogy ne fuss egy maratont a vékonybél teljes birka kövér? Különösen akkor, ha ő maga néha futok és úszni a teljes gyomor? Valószínűleg igen. Tehát ne végezzen teljes gyomrot. De be kell vallanom, hogy én személy szerint úgy érzi, hogy a vékonybélben nem kell ezt a tanácsot. Úgy érzem, hogy tele a gyomrom kocogás közben pontosan szabályozza, hogy mit és milyen gyorsan sivatagi beljebb a vékonybélben, ami szabályozza, hogy melyik és milyen gyorsan a sivatagban a portális vénába. Vagy tanácsot kell teljes megtakarítási, kevesebb fizikai aktivitás egyáltalán, mint ma egyes orvosok azt mondják? Vagy kevesebbet esznek, mint ajánlott évekig kiterjeszteni az élet?
Érelmeszesedés lehet navigálni, és kezeli azt adaptogéneknek
Mintegy adaptogén megelőző és gyógyító hatása az ateroszklerózis ellen írásban részletesen az általános google szívbetegség . Rendkívüli helyzetben a megelőzés és a szív- és érrendszeri problémák ginseng .
A védőhatást a ginzeng elleni atherosclerosis
Abból a szempontból a tudományos orvoslás ginseng viszonylag régi annak szisztémás gyulladásgátló hatás és a védő hatása van a véredényekre (főleg a jelátviteli kaszkádot NO ) .Účinek közvetlenül az atherosclerosis-t kísérletileg igazolták viszonylag közelmúltban ginzenozidot Rb 1 ( He2007peg , Xu2011egr ) és ginzenozid Rd ( Li2011gpc ). Erős jelzések lehetséges hatás érelmeszesedés elleni léteznek még ginzenozid Rg 2 ( Cho2013gri ) és K-vegyület ( Lee2011gmc , Park2013cai ). A hatás közvetlenül a atherosclerosis koszorúerek kísérletileg talált ginzenozidot Rb 1 ( Zhou2005grb ).
Egyéb adaptogén hatállyal érelmeszesedés elleni
- Ginseng Notoginseng : hosszú távú, alacsony dózisú Notoginseng voltak patkányok magas zsírtartalmú étrend pozitív hatással vannak a vér koleszterin és az LDL mennyiségét zsírrészecskék a vérben ( Ji2007hem ). Fajlagos hatás érelmeszesedés elleni Notoginseng Kísérletileg kimutatták nyulakban ( Liu2010pns ) patkányok ( Joo2010isp ), mind az ApoE knockout egerek genetikai hajlam az atherosclerosis ( Liu2009tpn , Li2011gpc ).
- Rhodiola : pozitív eredményei atherosclerosis diabéteszes patkányok ( Zhang2006msc ). Rhodiola Salidrosid szemben hat, atherosclerosis ( Zhang2012sda ) cholesterolovému és szöveti károsodás ( Guan2012pes ) egerekben. Rhodiola szent (Rhodiola Sacra) pozitív hatással van a szív hipertenzív patkányokon ( Yang2013ers ).
- Lehetséges, hogy sedoulek japán , hagyományosan használt kezelésére szívbetegségek , ellen is hat az atherosclerosis ( Zhang2011mdi ).
- Scutellaria baicalensis : annak flavonoidok és Bajkalin geniposid jázmin gardénia (Gardenia jasminoides), gyógyszerrel kezelt kísérleti atherosclerosis in vivo ( Liu2014oab ).
A lista nem fog folytatódni, mert az érelmeszesedés olyan betegség, életmód és gyakorlatilag minden fajta zöldség vagy egészséges étel valahogy csökkenti a életmódbetegségek.